BEEOA #2.4 : trouver le sommeil
Dans cet épisode, on va parler du sommeil et de son impact sur notre bien-être....
Dans cet épisode, on va parler du sommeil et de son impact sur notre bien-être....
Comment avoir un juste équilibre entre se fixer des objectifs pour l'année et ne pas trop se mettre de pression ?...
Retrouvez le dico des ERS 2020-2021 sous forme de micros-trottoirs !...
Dernier épisode sur le thème des réseaux sociaux....
Discussion autour du lien entre nutrition et santé mentale avec Joanna, diététicienne à l'ESE....
Discussion autour du deuil avec Tatiana et Séréna, ERS, et Robin, psychologue à l'ESE....
Lisa et Tatiana accompagnées de Patricia Martin, psychologue à l'ESE, vous parlent des relations toxiques...
Pour le 4e épisode, on parle du lien entre l'activité physique et la santé mentale avec Muriel, infirmière à l'ESE, et Ana et Lisa, ERS Bien-Etre....
Dans ce troisième podcast, nous abordons le thème des addictions avec deux ERS et Véronique, psychologue dans un service d'addictologie....
Pour ce deuxième épisode, nos deux ERS et Marion Lenoir-Roy, psychiatre, vous parlent de dépression....