BEEOA #7 – La nutrition : du plaisir sans culpabilité
Posted at 10 juin 2021
Pour le septième épisode de Bien Etre Etudiant On Air, nos ERS vous parlent du lien entre la nutrition et le bien-être avec l’intervention de Johana, diététicienne à l’ESE.
Plaisirs gustatifs, émotions procurées quand on mange mais aussi frustration et injonction : on déchiffre tout ce qui touche à notre alimentation et l’impact que cela peut avoir sur notre bien-être.
Merci à nos ERS, Séréna et Lisa, et à Johana, diététicienne à l’ESE, pour leur participation ainsi qu’à Radio Campus Bordeaux. Allez hop, écouteurs dans les oreilles, c’est parti !
Adepte du chill et de la décontraction, je vous donne les ingrédients pour une vie étudiante épanouie avec une bonne dose de bien-être au service d’une santé mentale équilibrée.
*personnage fictif imaginé par l’équipe de l’ESE
