#podcast

BEEOA #2.6 : bien dans son corps, bien dans sa tête

Pour cet épisode, on vous parle du rapport au corps et des TCA....

02 juin 2022

BEEOA #2.5 : les étudiants et l’anxiété

Dans ce 5e épisode, on parle d'anxiété et surtout de comment la gérer...

23 mai 2022

BEEOA #2.4 : trouver le sommeil

Dans cet épisode, on va parler du sommeil et de son impact sur notre bien-être....

18 mars 2022

BEEOA #8 – Les réseaux sociaux : être dans la nuance et le contrôle

Dernier épisode sur le thème des réseaux sociaux....

20 juillet 2021

Le Sens de la Fête – #2 L’Argent

Apprendre à se connaître sur ses conso c'est essentiel pour réguler le côté financier...

30 juin 2021

Le Sens de la Fête – #1 Faire Soirée

C'est quoi déjà une (bonne) soirée ?...

28 juin 2021

BEEOA #7 – La nutrition : du plaisir sans culpabilité

Discussion autour du lien entre nutrition et santé mentale avec Joanna, diététicienne à l'ESE....

10 juin 2021

BEEOA #6 – Le deuil : sortir de l’injonction de la normalité

Discussion autour du deuil avec Tatiana et Séréna, ERS, et Robin, psychologue à l'ESE....

08 juin 2021

BEEOA #5 – Les relations toxiques : les identifier, les gérer

Lisa et Tatiana accompagnées de Patricia Martin, psychologue à l'ESE, vous parlent des relations toxiques...

19 mai 2021

BEEOA #4 – Le sport : un entretien sans injonction

Pour le 4e épisode, on parle du lien entre l'activité physique et la santé mentale avec Muriel, infirmière à l'ESE, et Ana et Lisa, ERS Bien-Etre....

10 mai 2021