BEEOA #2.6 : bien dans son corps, bien dans sa tête
Pour cet épisode, on vous parle du rapport au corps et des TCA....
Pour cet épisode, on vous parle du rapport au corps et des TCA....
Dans ce 5e épisode, on parle d'anxiété et surtout de comment la gérer...
Dans cet épisode, on va parler du sommeil et de son impact sur notre bien-être....
Dans cet épisode, on parle de l'importance des relations dans la vie étudiante....
Comment avoir un juste équilibre entre se fixer des objectifs pour l'année et ne pas trop se mettre de pression ?...
Quoi de mieux pour commencer cette nouvelle saison que de parler des examens ?!...
Dernier épisode sur le thème des réseaux sociaux....
Discussion autour du lien entre nutrition et santé mentale avec Joanna, diététicienne à l'ESE....
Discussion autour du deuil avec Tatiana et Séréna, ERS, et Robin, psychologue à l'ESE....