BEEOA #2.5 : les étudiants et l’anxiété
Posté à 23 mai 2022
Dans ce nouvel épisode, Tatiana et Pauline, ERS Bien-Être, accompagnées de Pauline Garcia, psychologue à l’ESE, te donnent des clés pour comprendre l’anxiété, réussir à l’identifier (chez toi et ton entourage) et surtout apprendre à la gérer.
Allez hop, écouteurs dans les oreilles, c’est parti !
Adepte du chill et de la décontraction, je vous donne les ingrédients pour une vie étudiante épanouie avec une bonne dose de bien-être au service d’une santé mentale équilibrée.
*personnage fictif imaginé par l’équipe de l’ESE
