Ateliers et formations – outils de communication

Retrouvez sur cette page tous les éléments de communication pour les ateliers et formations proposés par l’ESE.

  • Ateliers cuisine avec une diététicienne
  • Formations PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale)
  • Ateliers Etuzen : pour apprendre à gérer son stress et ses émotions

ateliers cuisine

Les Ateliers Cuisine

3h30 de cuisine avec la diététicienne de l’ESE autour d’un thème pour (re)découvrir les plaisirs de cuisiner. La préparation est suivie d’un repas avec d’autres étudiants pour discuter et se régaler avec ce qui vient d’être cuisiné.

Plusieurs thématiques sont proposées tout au long de l’année avec un rythme d’environ 2 ateliers par mois. Pour voir le programme 2022-2023, c’est ici.

Les Formations PSSM

Les formations Premiers Secours en Santé Mentale permettent d’acquérir un savoir-faire pour apporter un soutien immédiat lors de problèmes de santé mentale, de renseigner la personne et de la diriger vers un ou des lieux ressources adaptés à ses besoins.
La formation se déroule sur 2 jours, de 9h à 17h30, en petits groupes. (présence obligatoire sur les 2 jours). Elle est gratuite pour les étudiants.

Inscriptions et plus d’infos sur : https://www.santementale-etu-na.fr/ 

Ateliers de gestion du stress Étuzen

Les Ateliers Etuzen

Les ateliers de gestion du stress sont destinés aux étudiants qui ont envie d’apprendre à réguler leurs émotions et gérer leur stress. Les objectifs de ces ateliers sont de reconnaitre les mécanismes cognitifs et émotionnels qui génèrent le stress de chacun grâce à des animations, des exercices et des pratiques de pleine conscience.

Plus d’infos ici.

Nos autres thématiques

Thématique sexualités
Thématique Soirées
Thématique bien-être
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